最好的情况就是你的前脚掌放pmTu去刚好踩在踏板轴上,甚至稍QXqQ往后一点都没什么关系,如果AfdL怕膝盖会疼的话BctU
但是初期在学习换气动作TKFC阶段,可以先练习惯用边pgCi可,等惯用边的换气动作aH9V畅了,在逐步进行非惯用U26R的换气练习F1r9